websikehealthcheck

Blog bejegyzések

A belső erő ébresztése e-learning kurzus

A kurzus menete:

  1. Nézd  meg az 1. témáról az előadás kisfilmjét.
  2. Az izomteszt listával leellenőrizheted, hogy állsz te ezzel a problémával.
  3. Ha szükséges: nézd meg a Hogyan csináld az izomtesztet 3 perces kisfilmet.
  4. Csináld meg a Belső Erő meditációt.
  5. Izomteszttel visszaellenőrizheted az eredményességet.
  6. A kérdéseket összedolgoztam a munkafüzet vázlatpontjaival. Ez a rész segít elmélyíteni a felismeréseket.

Lépj tovább a következő témára.

A kurzus még 7 kiegészítő előadást tartalmaz. Nézd meg ezeket.

A kurzus legvégén az Élő Ankh meditáció segít felébreszteni a belső erőt.

 

Jó tanulást, fejlődést!

 

Depresszióból, túlpörgésből – EGYENSÚLYBA e-learning kurzus

A kurzus menete:

  1. Nézd meg az előadást adott témában.
  2. Közben vagy utána dolgozhatsz a Munkafüzet vázlatpontjaival.
  3. Izomteszt lista segítségével letesztelheted, hogy pontosan hogyan érint téged a probléma.
  4. Ha szükséges: nézd meg a kisfilmet, hogyan végezd el az izomtesztet.
  5. Hallgasd meg a meditációt.
  6. Az izomtesztlista visszaellenőrzésével meggyőződhetsz a blokkoldó meditáció eredményéről.
  7. Dolgozd fel a Kérdéseket.

Lépj tovább a következő témára.

 

Vágjunk bele!

 

Önbizalom e-learning kurzus

A kurzus menete:

  1. Nézd meg az előadást adott témában.
  2. Izomteszt lista segítségével letesztelheted, hogy pontosan hogyan érint téged a probléma.
  3. Ha szükséges: nézd meg a kisfilmet, hogyan végezd el az izomtesztet.
  4. Hallgasd meg a meditációt.
  5. Az izomtesztlista visszaellenőrzésével meggyőződhetsz a blokkoldó meditáció eredményéről.
  6. A Kérdések rész vázlatpontjai és kérdései segítenek a megértések mélyítésében.

Lépj tovább a következő témára.

Asszertív kommunikáció e-learning kurzus

A kurzus menete:

  1. Nézd meg az előadást adott témában.
  2. Izomteszt lista segítségével letesztelheted, hogy pontosan hogyan érint téged a probléma.
  3. Ha szükséges: nézd meg a kisfilmet, hogyan végezd el az izomtesztet.
  4. Hallgasd meg a meditációt.
  5. Az izomtesztlista visszaellenőrzésével meggyőződhetsz a blokkoldó meditáció eredményéről.
  6. A Kérdések rész vázlatpontjai és kérdései segítenek a megértések mélyítésében.

Lépj tovább a következő témára.

ANYASEB e-learning kurzus

A tanfolyam menete:

  1. Nézd meg az előadás.
  2. Dolgozd fel a kérdések segítségével.
  3. Hallgasd meg a meditációt.

Lépj tovább a következő témára.

 

Vágjunk bele!

Kötődési minták – meghatározó a párkapcsolatban

“Túl sok vagy…”
“Kevés vagy…”
Megkaptad már valamelyik visszajelzést a párodtól, vagy ismerkedés során?
Mitől szenvedős a szerelem?
Honnan erednek a párkapcsolati drámák, félreértések?
A választ  a kötődés elméletben találod meg.
Azt hinnénk: kapcsolódni – mindenkinek ugyanazt jelenti.
Aztán kiderül, hogy van aki szorosabban, sülve-főve szeretne, másoknak én-idő kell…
Sok pár keveredik konfliktusba, vitákba emiatt, és szétválnak, szakítanak, mert az eltérő kötődési mintákat úgy értelmezik: “nem szeret a másik”.
A kötődéssel kapcsolatban általános vélemény: kisgyerekkorban alakul ki a szülői nevelés hatására, és 4 féle van…
Integrál szemlélettel ettől mélyebbre nézünk, az igazi okokat kutatva: hozott mintáink hogyan, miként hatnak a Belső Gyermekre…
Tartsd velem ebben az izgalmas témában az új e-learning kurzusomban!
Nézd meg lentebb az 5 perces ajánló kisfilmet is!
Tartalma: 4x félórás előadások a témában, 3 kb 40 perces theta blokkoldó meditáció, munkafüzet coach feladatokkal
Az e-learning forma előnye: – korlátlan hozzáférés, – idő- és pénztakarékos megoldás, – nem kell utazni, másokhoz iagzodni, – szabad ütemben dolgozhatod fel, – ismételheted bármikor és többször is, – az otthonod kényelmében, – diszkrét, más nem tudja meg, milyen problémáid vannak, – és akár még a párod is belekukkanthat, akit úgysem tudnál elcipelni önismereti workshopokra
A munkafüzet letölthető az alábbi linken, vagy a kérdései megválaszolhatók minden témakör után a kvízben!