A kurzus menete: Nézd meg az előadást adott témában. Közben vagy utána dolgozhatsz a Munkafüzet vázlatpontjaival. Izomteszt lista segítségével letesztelheted, hogy pontosan hogyan érint téged a probléma. Ha szükséges: nézd meg a kisfilmet, hogyan végezd el az izomtesztet. Hallgasd meg a meditációt. Az izomtesztlista visszaellenőrzésével meggyőződhetsz a blokkoldó meditáció eredményéről. Dolgozd fel a Kérdéseket. Lépj tovább a következő témára.   Vágjunk bele!